Newsletter

Kundenmagazin

Frau sitzt mit Stift vor Laptop

Alle Beiträge

THEMENFILTER

Mobilität

Paar kauft Neuwagen

Steigende Beiträge in der Kfz-Versicherung

Wachsende Reparatur- und Ersatzteilkosten, höhere Werkstattpreise und mehr Unwetterschäden wirken sich direkt auf die Kfz-Beiträge aus. Hier...

Weiterlesen

Gesundheit

Kinder beim Erste Hilfe-Training

Reanimationstrainings an immer mehr Schulen

Der plötzliche Herz-Kreislauf-Stillstand ist hierzulande die dritthäufigste Todesursache. Für das Überleben ist schnelle Hilfe wichtig. Doch aus...

Weiterlesen

Gesundheit

Frau und Mann trinken Wasser beim Sport

Bewegung schützt das Herz – aber wie?

Dass körperliche Aktivität das Herz schützt, weiß man schon lange: Bewegung wirkt Risikofaktoren entgegen wie Übergewicht, Bluthochdruck oder...

Weiterlesen

Gesundheit

Paar holt sich Obst und Gemüse aus Kühlschrank

Mythos oder Wahrheit: Haben Obst und Gemüse heutzutage weniger Nährstoffe?

Viele Menschen sind überzeugt: Obst und Gemüse enthalten heute weniger Vitamine als früher. Als Gründe werden oft ausgelaugte Böden oder eine...

Weiterlesen

Mobilität

Kfz-Mechaniker rollt Autoreifen in Werkstatt

Es ist schon wieder Zeit für den Reifenwechsel

Es dauert nicht mehr lange, bis der erste Frost dafür sorgt, dass die Autoscheiben mühsam vom Eis befreit werden müssen. Spätestens dann sollten...

Weiterlesen

Gesundheit

Frau ist aufgewacht

Schlafrhythmus – das unterschätzte Risiko

Ausreichend zu schlafen allein reicht nicht – ein bislang unterschätztes Gesundheitsrisiko ist offenbar unregelmäßiger Schlaf. Für...

Weiterlesen

Mobilität

Frau stellt Rückspiegel im Auto ein

Kfz-Versicherung vergleichen: Worauf Sie wirklich achten sollten

Der Herbst ist Wechselzeit – viele prüfen ihre Kfz-Versicherung. Verständlich, denn wer clever vergleicht, kann jährlich sparen. Doch dabei...

Weiterlesen

Gesundheit

Gürtelrose-Impfung könnte vor Demenz schützen

Zwei internationale Studien zeigen erneut, was Forschende schon länger vermutet hatten: Die Impfung gegen das Varizella-Zoster-Virus, ein Erreger,...

Weiterlesen

Finanzen & Vorsorge

Bausparen für junge Leute

Das erste eigene Zuhause für Ihr Kind – was können Sie tun?

Der Sprung in die Oberstufe – und die ersten großen Entscheidungen im Leben stehen an. Wer jetzt für sein Kind vorsorgt, legt den Grundstein für...

Weiterlesen

Gesundheit

Freunde grillen im Freien

Wie isst man im Takt mit der inneren Uhr?

Unser Biorhythmus ist angeboren: Gene takten, wann wir das Bedürfnis haben zu schlafen und wann zu essen. Doch viele Menschen leben gegen ihre...

Weiterlesen

Gesundheit

Vorsorgegespräch zwischen Ärztin und Patientin

Herzinfarkt: Neue Empfehlung – speziell für Frauen

Frauenkörper reagieren bei Krankheiten oft anders als die von Männern. Neue Empfehlungen zur Herzinfarkttherapie berücksichtigen diese Tatsache...

Weiterlesen

Finanzen & Vorsorge

Schulstart - Eltern freuen sich auf ihr Kind

Versicherungen zum Schulstart – finanzielle Sicherheit für Kinder

Der Schulstart ist ein großer Meilenstein im Leben eines Kindes und bringt viele Veränderungen mit sich. Erfahren Sie, welche Versicherungen dem...

Weiterlesen

Lifestyle

Was gehört in die Schultüte?

ABC - jetzt geht es los. Ihr Kind steht vor seinem großen Tag. Nur jetzt stellt sich die Frage, wie befüllte ich die Schultüte? Und wir wissen,...

Weiterlesen

Lifestyle

Mein starkes Kind zur Einschulung!

Mit Schulranzen und Schultüte betreten die Kinder das erste Mal ihr Klassenzimmer. Der nächste Lebensabschnitt beginnt und bringt viele...

Weiterlesen

Gesundheit

Vater mit Baby im Arm

Screening von Neugeborenen wird erweitert

Der vorsorgliche Gesundheitscheck für Neugeborene wird ergänzt. Neben drei weiteren seltenen Krankheiten soll auch der Vitamin-B12-Mangel das...

Weiterlesen

Gesundheit

Sohn und Vater putzen Zähne

Bessere Mundhygiene, weniger Schmerzen?

Migräne, chronische Bauchschmerzen, Fibromyalgie – von diesen chronischen Schmerzsyndromen sind vor allem Frauen betroffen. Dabei könnte die...

Weiterlesen

Gesundheit

Frau mit Diabetes fährt Rad

Diabetes: Frauen sind anders – Männer auch

Diabetes wirkt bei Frauen und Männern unterschiedlich – in Ursachen, Risiken und Therapieerfolg. Studien zeigen: Geschlechtsspezifische...

Weiterlesen

Lifestyle

Freunde grillen im Freien

Gesunde Rezepte für Ihren Grillabend

Und sei es noch so verregnet: Sommerzeit ist Grillzeit! Aber es muss nicht immer nur Nackensteak und Kartoffelsalat sein. Wir stellen Ihnen einige...

Weiterlesen

Gesundheit

Schwimmlehrerin erklärt Kindern Beatmung

Notfall Ertrinken: Wie Sie helfen – und wie nicht!

Laut dem DLRG sind im vergangenen Jahr hierzulande erstmals seit 2019 wieder mehr als 400 Menschen ertrunken. Wie verhält man sich im Notfall...

Weiterlesen

Lifestyle

Freundinnen im Urlaub

Ihr unsichtbarer Reisebegleiter

Die Sonne strahlt, das Meer glitzert und jeder Moment wird genossen. Die Reiseerlebnisse sind unvergesslich, von Sehenswürdigkeiten bis hin zu...

Weiterlesen

Lifestyle

Gut gelauntes älteres Paar im Urlaub

Gute Reise! Auch im besten Alter

Senioren sind heute häufiger auf Achse als je zuvor. Worauf sie achten sollten, damit die langersehnte Auszeit auch unbeschwert und erholsam wird.

Weiterlesen

Arbeitswelt

Familie packt Urlaubskoffer

Fünf häufige Irrtümer beim Thema Urlaub

Wenn es um Fragen zum Urlaub geht, können sich Vorgesetzte und Beschäftigte kräftig irren. Etwa darin, dass Resturlaub verfällt oder sich...

Weiterlesen

Gesundheit

Vintage Reisekoffer

Diese Medikamente gehören ins Reisegepäck

Wer regelmäßig Medikamente einnehmen muss, für den ist es eine Selbstverständlichkeit, dass er diese auch mit in den Urlaub nimmt. Doch auch für...

Weiterlesen

Gesundheit

Kind wird mit Sonnencreme eingeschmiert

Gesundheitstipps für heiße Tage

Die meisten freuen sich nach dem meist regnerischen Wetter auf sonnige und warme Sommertage. Allerdings können hohe Temperaturen zu gesundheitlichen...

Weiterlesen

Gesundheit

Frau telefoniert bei Straßenlärm

Wenn Lärm krank macht

Lärm ist ein wichtiger Stressfaktor, der sich auf unsere Gesundheit negativ auswirken kann. Sogar Geräuschpegel, die wir zunächst gar nicht als...

Weiterlesen

Gesundheit

Berufsunfähigkeitsversicherung Gesundheitsservices - Frau enstpannt

Mehr als ein BU-Schutz: Unsere exklusiven Gesundheitsservices

In einer Welt, in der psychische Gesundheit zunehmend ins Rampenlicht rückt, geht die Alte Leipziger einen Schritt weiter, um nicht nur im Falle...

Weiterlesen

Gesundheit

Kind trink Limonade

Kindergetränke: Oft alles andere als gesund

Bunt, peppig und mit den neuesten Actionfiguren auf Flasche oder Tetrapack: Es gibt eine große Auswahl von Getränken, die sich speziell an Kinder...

Weiterlesen

Lifestyle

Start einer Weltreise - Frau am Flughafen

Weltreise mit BU-Versicherung? – Ja klar!

Die Berufsunfähigkeitsversicherung (BU) ist ein unverzichtbarer Schutz, der greift, wenn man aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr arbeiten kann....

Weiterlesen

Lifestyle

Nachhaltigkeit der ALH Gruppe

Nachhaltigkeit: Was erwartet uns 2025?

Was bedeuten neue Vorschriften wie die CSRD für Kunden und Partner der ALH Gruppe? Nachhaltigkeitsbeauftragter Marco Gottschling spricht über mehr...

Weiterlesen

Finanzen & Vorsorge

Bausparen für junge Leute

Bausparen für junge Leute

Unabhängig wohnen, mit Garten oder Dachterrasse? Mit Bausparen jetzt vorsorgen – ideal für alle zwischen 16 und 24!

Weiterlesen

Gesundheit

Frau stellt sich auf Körperwaage

BMI: Brauchen wir einen neuen Adipositas-Grenzwert?

Mit dem Alter nimmt der Fettanteil im Körper zu, die Muskelmasse hingegen schwindet. Das macht die Aussagekraft für den BMI unzuverlässig. Muss ab...

Weiterlesen

Gesundheit

Frau meditiert

Rückenschmerz: Was leisten psychologische Verfahren?

Chronische Rückenschmerzen sind verbreitet – und oft nur schwer zu behandeln. Eine oft unterschätzte Möglichkeit bieten Achtsamkeitstraining und...

Weiterlesen

Gesundheit

Mann mit neuem Hörgerät

Wie Hörgeräte vor Demenz schützen

Wie gut wir im Alter hören und sehen, beeinflusst nicht nur unsere Lebensqualität, sondern auch unsere geistige Fitness. Schwerhörigkeit gilt...

Weiterlesen

Gesundheit

Frau trinkt Tee

Tee fischt Schwermetalle aus dem Trinkwasser

Ob rot, grün oder schwarz: Tee gilt als gesundes Wundergebräu. Jetzt zeigt sich: Die Teeblätter können auch Schwermetalle aus dem Trinkwasser...

Weiterlesen

Gesundheit

Zwei Kinder spielen Fußball im Garten

Bewegungsmangel bei Kindern: Eine echte Gefahr

Fachleute zeigen sich zunehmend besorgt darüber, dass sich Kinder immer weniger bewegen. Denn zum einen sind motorische Defizite im Erwachsenenalter...

Weiterlesen

Lifestyle

Familie nutzt Smart Home

Smart Home und Versicherungen: Was beachtet werden sollte

Smart Homes werden immer beliebter. Intelligente Beleuchtung, smarte Thermostate und vernetzte Sicherheitssysteme bieten nicht nur Komfort, sondern...

Weiterlesen