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Frau sitzt mit Stift vor Laptop

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Arbeitswelt

Bewerberin im Gespräch

Bald wissen, was Kollegen verdienen dank Gehalts­transparenz?

Nur wenige Arbeitgeber setzen bei Löhnen auf Offenheit. Ab Frühjahr 2026 jedoch muss laut EU in Ausschreibungen eine Gehaltsskala beigelegt werden....

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Gesundheit

Frau dehnt sich beim Sport

Wochenendsport gleicht Bewegungsmangel aus

Täglich Sport? Das schaffen die wenigsten. Die gute Nachricht: Durch ein intensiveres Sportprogramm am Wochenende lässt sich Bewegungsmangel an den...

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Gesundheit

Kind und Schneemann

Immunsystem bei Kindern stärken

Kinder haben ein unreifes Immunsystem und sind anfälliger für Infektionen. Vor allem Säuglinge und Kleinkinder machen durchschnittlich bis zu...

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Gesundheit

Frau und Mann trinken Wasser beim Sport

Trinken beim Sport als Leistungsgarant

Was ist wichtig bei der Regulierung des Wasserhaushalts während des Trainings? Erfahren Sie mehr über Ihren optimalen Flüssigkeitshaushalt.

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Lifestyle

Frau am Wasserhahn

Wissenswertes über den Wasser­fuß­abdruck

Warum es wichtig ist, virtuelles Wasser bei der Herstellung von Lebensmitteln einzusparen und den eigenen Wasserfußabdruck zu kennen.

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Gesundheit

Frau trinkt Wasser in Hängematte

Wie Wasser trinken zur Gesundheit und zum Wohlbefinden beiträgt

Wasser ist ein echter Allrounder für den Menschen und sorgt dafür, dass alle Lebensprozesse in Gang bleiben – quasi wie Treibstoff für den...

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Finanzen & Vorsorge

Mann und Frau sitzen auf Sofa und schauen aufs Handy

fin4u Update – einfacher, moderner und individueller

Welche Änderungen gab es mit dem neuen fin4u Update und wie sieht die Zukunft aus? Alle Informationen auf einen Blick.

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Lifestyle

Vater und Sohn pflanzen Baum im Wald

ALH goes green

Nachhaltigkeit ist ein Thema, das uns alle angeht. Hier und jetzt. Deshalb übernehmen auch wir als Versicherungsunternehmen Verantwortung.

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Lifestyle

Top Absicherung für Hundehalter im Winter

Gerade in der dunklen Jahreszeit haben Hundebesitzer einige Ängste und Sorgen, gegen die Sie sich mit der richtigen Absicherung – nicht nur gegen...

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Lifestyle

Mann beim Skifahren

Unfallversicherung: Ski fahren mit gutem Schutz ab ca. 30 €/Jahr

Wenn man z. B. die hohen Kosten eines Skiurlaubes betrachtet: Anreise + Hotel/Appartement + Ski-Pass + Ausrüstung (mieten oder kaufen) +...

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Finanzen & Vorsorge

Invest Report Januar

Invest-Report der Alte Leipziger 01/2024

Das neue Jahr hat gleich zu Beginn etwas Druck aus dem Kessel genommen – DAX 40 nach Erreichen von Allzeithoch in Konsolidierung

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Gesundheit

Frau im Winter mit kalten Händen

Weiße Finger bei Kälte: Das Raynaud-Syndrom

Kälte oder Stress – und plötzlich sind Finger oder Zehen kalt, weiß und taub oder färben sich bläulich? Auch Rötungen, ein Kribbeln oder...

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Gesundheit

Frau mit Asthma im Winter

Wenn der Atem stockt: Tipps für Asthmatiker im Winter

Viele Menschen leiden im Winter unter der Kälte, Dunkelheit und dem trüben Wetter – für Asthmatiker ist der Winter jedoch mitunter besonders...

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Lifestyle

Frau schreibt ihre Vorsätze auf

Diesmal wirklich – Vorsätze umsetzen mit der WOOP-Strategie

Auch dieses Jahr werden wir uns zum Jahreswechsel wieder gute Vorsätze vornehmen – doch wenige Wochen später ist vom Tatendrang nichts mehr...

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Gesundheit

Sekt beim Abendessen

Der Kater und die Psyche: Was ist Hangxiety?

Glühwein, Grog, Punsch und Co. haben jetzt wieder Hochkonjunktur. Der Kater danach schlägt so manchem auf den Magen und beschert einen gehörigen...

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Gesundheit

Familie bereitet Festmahl für Weihnachten vor

Festmahl ohne Risiko

Weihnachten steht vor der Tür – da darf das gemeinsame Festessen natürlich nicht fehlen. Beim Einkauf tierischer Lebensmittel sollten wir jedoch...

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Gesundheit

Mythos: Kommt eine Erkältung durch Kälte?

Mit nassen Haare ins Freie – und prompt folgt ein Schnupfen. Halsschmerzen – die kommen von kaltem Wind oder Zugluft. Wenn wir uns...

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Gesundheit

Immunabwehr im Alter

Auch unser Immunsystem altert und wird tendenziell schwächer, wenn es in die Jahre kommt. Das wirkt sich zum einen auf den körpereigenen Schutz vor...

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Finanzen & Vorsorge

Paar am Laptop

Jetzt noch Steuern für 2023 sparen und später mehr Rente bekommen!

Wer bis Ende Dezember noch Zuzahlungen in die Basisrente leistet, kann diese für das laufende Jahr vollständig steuerlich geltend machen!

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Finanzen & Vorsorge

Invest-Report der Alte Leipziger 12/2023

Vorzeitige Silvester-Stimmung an den Aktienmärkten, kurzfristige Korrekturen möglich.

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Arbeitswelt

Mann im dunklen Home Office

Homeoffice im Winter – so schaffen Sie ein gesundes Arbeitsumfeld

Ob selbstständig, arbeitnehmend oder arbeitgebend – wer Herbst und Winter im Homeoffice verbringt, hat mit verschiedenen Herausforderungen zu...

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Lifestyle

Kinder fahren Ski

Unfallfrei durch die Skisaison

Nicht alle Wintersportler kennen die Regeln, die auf der Skipiste einzuhalten sind. Dabei minimiert neben einer guten Kondition, einem guten...

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Gesundheit

mann-beim-sport

Immunsystem stärken – die wichtigsten Tipps

Unsere Abwehrkräfte sind ständig im Einsatz und jetzt im Winter besonders gefordert. Was können wir selbst tun - oder lassen - um unser...

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Gesundheit

Mann in Gedanken

Einsamkeit: Die unterschätzte Gefahr für die Gesundheit

Stress und psychische Belastungen wirken sich auf die körperliche Gesundheit aus, wie Studien immer wieder zeigen. Auch Einsamkeit kann auf Dauer...

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Finanzen & Vorsorge

Mutter und Sohn machen Quatsch beim Streichen

Für die eigenen vier Wände vorsorgen

Jeder, der eine Immobilie besitzt, sollte möglichst frühzeitig Rücklagen für zukünftige Instandhaltungen, neue Wohnwünsche oder erforderliche...

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Finanzen & Vorsorge

Paar recherchiert auf Sofa

Mit Bausparen Zinsen sichern, vorsorgen oder Eigenkapital aufbauen

Die Zinsen sind seit Anfang des letzten Jahres stark gestiegen und die Entwicklung ist ungewiss. Das hemmt nicht nur Bauvorhaben und den Erwerb von...

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Gesundheit

Johanniskraut-Öl

Von wegen harmlos: Pflanzliche Arzneimittel

Medikamente mit Wirkstoffen aus Pflanzen gelten als natürlich und daher häufig als unschädlich oder besser verträglich als synthetische...

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Finanzen & Vorsorge

Mann schippt Schnee

Versicherungen für die kalte Jahreszeit

Über Schnee freuen sich am meisten die Kleinen unter uns. Doch auch auf Erwachsene hat der erste Schnee eine besonders besinnliche Wirkung. Doch...

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Gesundheit

Mann sitzt nachdenklich auf Sofa

Depression: Beim Mann oft unerkannt

Frauen leiden häufiger unter Depressionen als Männer? Fachleute bezweifeln das. Denn Studien zeigen, dass Männer ihre psychischen Probleme nur...

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Finanzen & Vorsorge

Invest-Report der Alte Leipziger 11/2023

Aktienmärkte hohem Stress ausgesetzt, fällt die Jahresendrallye aus?

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Finanzen & Vorsorge

Frau mit ihrem Sparschwein

Finanzielle Ziele schneller erreichen mit diesen cleveren Spar-Hacks!

Während der eine für schöne Dinge, wie den nächsten Urlaub, die eigene Hochzeit, das Traumhaus oder das größere Familienauto spart, fühlt...

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Gesundheit

Erschöpfte Mutter mit Baby

Babyblues oder Depression?

Die Geburt ihres Kindes verbinden die meisten Mütter mit viel Glück und Freude. Und doch erleben viele gerade in den ersten Tagen oder Wochen nach...

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Gesundheit

Kind hat Fieber

Eltern greifen oft vorschnell zu Fiebersenkern

Wenn das Kind fiebert, leiden die Eltern mit. Um dem Kind Erleichterung zu verschaffen, greifen sie schnell zu fiebersenkenden Mitteln. Bei höherem...

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Gesundheit

Zucker und Süßstoff

Sind Süßstoffe besser als Zucker?

Zu viel Zucker ist ungesund und macht dick. Mit künstlichen Süßstoffen gesüßte Light-Produkte sind daher heute beliebt. Sie enthalten weniger...

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Gesundheit

Frau bei der Mammografie

Mammografie: KI entdeckt Krebs zuverlässiger

In Deutschland erhalten Frauen im Alter von 50 bis 69 Jahren alle zwei Jahre ein Angebot zur Mammografie. Sie kann dazu beitragen, dass Brusttumore...

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Gesundheit

Gruppe praktiziert Yoga im Freien

Depressionen, Ängste: Sport wirksamer als Medikamente?

Menschen, die unter Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Störungen leiden, behandelt man vor allem mit Psychotherapie und...

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