Schlaf

Ein Traum ist eine im Schlaf auftretende Abfolge von Vorstellungen, Bildern, Erlebnissen oder Ereignissen. Noch immer ist das Träumen für...

Während die einen noch im Bett liegen und zum dritten Mal die „Schlummern-Taste“ am Wecker betätigen, waren die anderen schon Joggen, Duschen...

Die Mittagspause ist vorbei und es beginnt die vermutlich schwierigste Zeit des Tages – Das Mittagstief. Jeder kennt es: Man fühlt sich schlapp,...

Ein erholsamer Schlaf ist die wichtigste Voraussetzung für einen guten Start in den Tag! Deshalb stellen wir Ihnen heute fünf Apps vor, die eine...

Schlafen ist nur scheinbar eine Zeit der Ruhe. Während unsere Muskeln weitgehend Pause haben, sind Gehirn, Immunsystem und Körperzellen aktiv.

Laut einer aktuellen Studie einer gesetzlichen Krankenkasse fühlt sich weniger als die Hälfte der Befragten am Morgen wirklich ausgeschlafen, wobei...

Am 29. Oktober findet wieder die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit statt, das heißt, die Uhr wird um eine Stunde zurückgestellt.