Ernährung

Es hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern soll auch positive Effekte auf die Gesundheit haben: Sie verzichten 16 Stunden auf jede Mahlzeit, in der...

Schokocreme zum Frühstück, eine Fertigpizza zum Mittagessen und abends ein Wurstbrötchen: Zucker ist in vielen Lebensmitteln zu finden. Wer zu...

Warum es wichtig ist, virtuelles Wasser bei der Herstellung von Lebensmitteln einzusparen und den eigenen Wasserfußabdruck zu kennen.

Genuss ohne Reue - dieses Jahr kann alles ganz anders werden! Probieren Sie zur Abwechslung doch mal köstliche Zimtsterne in einer veganen Variante.

Alle Jahre wieder – die Weihnachtszeit ist für viele eine einzige Schlemmerei. Danach kommt oft der Frust: Völlegefühl und Sodbrennen setzen...

Nicht nur Gemüse und Obst sind erlaubt, sondern auch Schokolade und Rotwein: Bei der Sirtfood-Diät stehen Lebensmittel im Fokus, die Sirtuine...

Was gibt es Schöneres als im Sommer den Grill anzuschmeißen? Am besten noch mit Freunden oder der Familie – soweit ist aktuell möglich ist.

Backen ist toll – bei etwa 75 % der Deutschen wandert mindestens einmal im Jahr ein Kuchen in den Ofen. Vor allem jetzt in der Winterzeit, wenn es...

Am 07. November findet jedes Jahr der Darmtag statt. Warum? Der Darm wird oft unterschätzt, jedoch ist er eines unserer wichtigsten Organe, denn...