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Gesundheit ist das Wichtigste im Leben. So heißt es oft. Wenn Gesundheit doch so wichtig ist, lohnt es sich, sich damit intensiver zu befassen. Ganzheitlicher. Präventiver. Sorgsamer – und optimistischer. Dann machen wir das doch einfach.
Psychische Probleme wie Depressionen oder Angststörungen sind weit verbreitet. Häufig beginnen diese schon im Kindes- und Jugendalter. Darum ist...
WeiterlesenDraußen ist es kalt oder nass, das Fitnessstudio ist muffelig und überfüllt: Darunter leidet schnell die Motivation, Sport zu treiben. Doch...
WeiterlesenMänner, die sich einer Vasektomie unterziehen, brauchen sich um ihr Sexleben keine Sorgen zu machen: Sie leiden sogar seltener unter sexuellen...
WeiterlesenWer eine Grippe oder eine Erkältung nicht richtig auskuriert, riskiert gesundheitliche Spätfolgen, etwa eine Herzmuskelentzündung. An welchen...
WeiterlesenEnde Februar ist in diesem Jahr die muslimische Fastenzeit, der Ramadan, gestartet. Für 30 Tage wird zwischen Sonnenauf- und -untergang weder...
WeiterlesenBeim Intervalltraining wechseln sich Einheiten mit hoher und niedriger Intensität ab. Dabei sollen mehr Kalorien verbrannt werden als beim moderaten...
WeiterlesenDie künstliche Intelligenz (KI) wird die Medizin revolutionieren. Wo mischt sie schon heute mit – und welche Chancen und Risiken gehen damit...
WeiterlesenWir alle können aufgrund einer Krankheit oder eines Unfalls in eine Lage geraten, in der wir nicht mehr über unsere medizinische Behandlung...
WeiterlesenWas ist wichtig bei der Regulierung des Wasserhaushalts während des Trainings? Erfahren Sie mehr über Ihren optimalen Flüssigkeitshaushalt.
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