2 Minuten Frühstücks-Bowl

Morgens muss es ja bei den meisten schnell gehen – aber 2 Minuten für so eine leckere Bowl hat sicherlich jeder!

Text : Marketing der ALH Gruppe
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Wir haben zusammen mit der lieben Sandy vom Blog www.wiewowasistgut.com ein Rezept kreiert, wofür man nicht lange in der Küche stehen muss! Alles was man dafür braucht ist püriertes Obst, wie zum Beispiel Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren oder auch Mango. Die frischen Früchte werden dann mit Skyr oder (Soja)-Quark gemischt und nach Herzenslust getoppt. Bei der Wahl der Zutaten ist man frei und kann sich gerne nach der saisonalen Verfügbarkeit richten. Somit ist diese erfrischende Frühstücksbowl ein leckeres Frühstück für das ganze Jahr.

2-Minuten Guten Morgen Erdbeer-Bowl:

200 Gramm Erdbeeren
400 Gramm Skyr, Quark oder Sojajoghurt
Süße nach Wahl (z.B. Agavendicksaft, Ahornsirup, Honig etc.)
Optional: 30 Gramm (Vanille)-Proteinpulver
Topping: Bei uns gab‘s Erdbeeren, Blaubeeren, Cashewnüsse und 1 TL Hanfsamen

Zubereitung: Erdbeeren waschen und Grün entfernen. Pürieren! Mit dem Skyr, Süße, Proteinpulver vermischen. In eine Schüssel füllen und mit beliebigen Zutaten nach Lust und Laune toppen. Die Bowl kann man übrigens auch perfekt mitnehmen!

Wir hoffen die Bowl schmeckt Ihnen genauso gut wie uns.

Marketing der ALH Gruppe

Der Bereich Marketing der ALH Gruppe ist vielseitig, holt sich Meinungen von internen und externen Expertinnen und Experten ein, recherchiert und hört zu, was unsere Leser interessiert. Und bereitet dann die Themen in verschiedensten Formaten und voller Freude für Sie auf, immer auch offen für Feedback.